クコ・霊芝ほか12素材を知る｜天風茶ブレンド読み解き

「霊芝」と書いてあるお茶って、なんだか難しそう。
クコの実は知っているけれど、クコの「葉」は飲んだことがない。
12種類も入っていて、いったい何のお茶なのか分からない。

こんなお声を、天風茶を手に取ってくださったお客様から、銀座のカウンターでよくいただきます。

「素材が多いと、味がクセ強めなんじゃないですか？」
「子どもや年配の家族も一緒に飲めるものなんでしょうか」
「ひとつひとつの素材に、どんな意味があるのか知りたいです」

結論からお伝えすると、天風茶ははとむぎ・ハブ茶・クコ葉・霊芝など、古くから日本やアジアで「お茶」として親しまれてきた12種の和漢素材を、ノンカフェインでブレンドした健康茶です。難しい飲み物ではありません。素材が多いのは、ひとつの素材にかたよらず、毎日続けやすい飲み口にするための工夫です。

今日はそんな天風茶の12素材を、銀座漢方天風堂の薬剤師として、ひとつずつ読み解いていきます。なぜ複数の素材をブレンドするのか、それぞれが昔からどんなお茶として飲まれてきたのか、順番にご紹介します。

1. なぜ12素材をブレンドするの？

答えを先にお伝えすると、ブレンドの理由は「飲みやすさ」と「毎日続けやすさ」です。効果を足し算するためではありません。

ひとつの素材だけのお茶は、香りも味もはっきりしていて魅力的です。けれど毎日飲むとなると、クセが強かったり、飽きてしまったりすることがあります。当薬局のカウンターでも「単品の健康茶を買ったけれど、結局飲みきれずに残ってしまって」というお話は珍しくありません。

そこで天風茶は、はとむぎや麦芽の香ばしさ、ウーロン茶や茶葉のすっきりした飲み口、陳皮（みかんの皮）の軽やかな香りなどを組み合わせ、クセをやわらげて毎日飲める一杯に仕立てています。香ばしくまろやかで、ノンカフェインなので夜でも気がねがありません。

もうひとつ、東洋の養生では「ひとつの素材にかたよりすぎない」という考え方が古くからあります。さまざまな素材をバランスよく取り合わせ、日々の暮らしの中で無理なく続ける。天風茶のブレンドは、そんな昔ながらの知恵を、現代の食生活に合う一杯のお茶に落とし込んだものです。

大切なのは「何か特別な一品に頼る」のではなく、「毎日のなにげない一杯を、少しだけ和漢の素材に置きかえる」こと。続けやすさこそが、養生習慣のいちばんの土台だと、銀座の薬剤師として日々感じています。

2. 12素材を4グループで読み解く

天風茶に入っている12素材は、性格ごとに大きく4つのグループに分けると見通しがよくなります。それぞれが「古くからどんなお茶として親しまれてきたか」という文化の視点で、ひとつずつ眺めてみましょう。

※以下はあくまで、各素材が昔から飲まれてきた背景のご紹介です。天風茶は食品であり、特定の効果効能を示すものではありません。

グループ1：穀物・豆系（香ばしさのベース）

お茶全体の土台となる、香ばしくやさしい飲み口をつくるグループです。麦茶に近い親しみやすさがあります。

グループ2：茶葉系（すっきりした飲み口）

飲んだあとの後味をすっきりまとめる、お茶らしさの要となるグループです。

グループ3：果皮・草葉系（香りと爽やかさ）

香りや爽やかさをそえる、和漢らしい奥行きをつくるグループです。日本各地で身近に飲まれてきた素材がそろっています。

グループ4：和漢の名素材（昔ながらの滋養素材）

古くから養生のお茶として大切にされてきた、天風茶ならではの和漢素材グループです。クコ・霊芝・人参葉が、お茶に深みと奥行きをもたらします。

こうして並べてみると、「香ばしさ」「すっきり」「香り」「滋養」という4つの個性が、ひとつの急須の中でうまく調和しているのが分かります。馴染みの薄い霊芝やクコ葉も、ベースの香ばしい素材と合わさることで、ぐっと飲みやすくまとまっているのです。

3. 天風茶が気になる方へ（チェックリスト）

天風茶は薬ではなく、毎日の一杯として楽しむ健康茶です。次のような方に、自然に取り入れていただきやすいお茶です。当てはまる項目が多いほど、暮らしになじみやすいかもしれません。

いくつか当てはまった方は、まずは1〜2杯から気軽に試してみてください。お茶ですから、構えずに、いつもの麦茶や水分補給の延長としてどうぞ。

4. おいしい飲み方と、暮らしへの取り入れ方

せっかくの12素材ですから、おいしく淹れて、無理なく続けたいもの。天風茶は淹れ方が手軽なのも魅力です。基本の煮出し方と、暮らしへの取り入れ方をご紹介します。

基本の煮出し方（やかんで）

約1.5Lのお湯にティーパックを1〜2袋入れ、沸騰してから5分ほど弱火で煮出します。火を止めてそのまま少し置くと、香ばしさがさらに引き立ちます。1日2〜3杯を目安に、こまめにどうぞ。

手軽に淹れたいとき（急須で）

急須にティーパックを1袋入れ、熱湯を注いで数分待つだけでも十分おいしくいただけます。デスクワークの合間や、来客のお茶出しにも便利です。詳しい煮出し方や淹れ分けは、「健康茶の煮出し方・飲み方」もあわせてご覧ください。

夏は冷やしても（水出し・粗熱とり）

煮出したものを冷ましてポットに入れ、冷蔵庫で冷やせば、すっきりした和漢の冷茶になります。香ばしさがあるので、麦茶のように家族みんなでごくごく飲めるのがうれしいところ。蒸し暑い季節は、冷たくしすぎず常温に近い温度で飲むと、体を冷やしすぎません。

暮らしに取り入れるコツ

当薬局のカウンターでよくお伝えしているのは、「今ある習慣に置きかえる」こと。朝のコーヒーの代わりに、夕食後のひと息に、寝る前のリラックスタイムに——すでにある一杯を天風茶に変えるだけなら、新しい習慣を増やさずに続けられます。ノンカフェインなので、夜の時間帯にも向いています。

5. 「なんとなく不調」が続くときに考えたいこと

お茶を毎日の習慣にするのは、暮らしを整える素敵な一歩です。一方で、当薬局のカウンターには「お茶や食事に気をつけているのに、疲れがなかなか抜けない」「なんとなく不調がずっと続いている」というお声も多く寄せられます。

東洋医学では、こうした「はっきり病気ではないけれど、すっきりもしない」状態を「未病（みびょう）」と呼びます。疲れやすさ、だるさ、寝ても回復しない感じ——こうしたサインは、体が「少し休ませて」「巡りを整えて」と伝えているのかもしれません。

天風茶のような健康茶は、こうした日々の養生の心地よい土台になります。ただし、長く続く疲労やなんとなくの不調を「体質から整えたい」という段階になると、お茶や食事だけではもう一歩というケースもあります。慢性的な疲れやだるさのお話は、「疲れたときのホッと一息養生」や、「なんとなく不調が続く日々の養生」でもくわしく触れています。

当薬局では、「毎日の一杯で習慣を整える」ことと、「体質に合わせて漢方でじっくり整える」ことは、別々ではなく地続きのものと考えています。まずはお茶から。そして、もう少し深く整えたくなったら、ご相談へ。その順番で、無理なく進んでいただければと思います。

6. 銀座漢方天風堂でできること

銀座漢方天風堂薬局では、「毎日の一杯から始めたい方」と「体質からじっくり整えたい方」、それぞれに合わせたご提案をしています。どちらが正解ということはありません。今の暮らしに合うほうから、どうぞ。

天風茶を続けたい方へ

天風茶は、はとむぎ・ハブ茶・クコ葉・霊芝など12種の和漢素材をブレンドしたノンカフェインの健康茶です。7g×36袋入り、通常 2,200円。毎日続けたい方には、定期便 1,980円（10%OFF・月1回お届け）もご用意しています。お子さまからご年配の方まで、ご家族の毎日の一杯としてお楽しみいただけます。

体質から整えたい方へ（漢方相談の流れ・30分）

「疲れがずっと抜けない」「なんとなく不調が続く」という方には、お一人ずつ向き合う漢方相談を承っています。初回は30分かけて、体調・お悩み・暮らしのお話を伺い、脈と舌の様子を拝見しながら、あなたの体質を整理。合う食材・暮らしの工夫と、お試しいただく漢方の方向をご提案します。

料金（おためし2週間コース）

初めての方には、おためし2週間コース 9,800円（税込）をご案内しています。
内訳: 初回相談料込み＋煎じ薬14日分＋次回フォローアップ枠予約。
2週間試してみて、体感がよければ継続をご相談、合わなければそこで終了でも構いません。

煎じ薬って大変ですか？

「毎日鍋で煎じるのは無理…」というお声をよくいただきますが、ご安心ください。当薬局の煎じ薬は1日分が個包装パックになっていて、お湯と一緒に温めるだけで飲める仕組みです。朝の身支度の間に準備できる方がほとんどです。

来店が中心ですが、女性のご相談者がほとんどです

当薬局はご来店いただいての対面相談が基本です。ご相談者の9割は女性で、冷え・PMS・生理痛・更年期・婦人科のお悩みが多くを占めます。「男性薬剤師に相談しづらい」と気になる方は、ご予約時のLINE・お電話でお伝えいただければ、女性スタッフの在籍時間で調整いたします。