動悸や息切れは、緊張したときや階段を上ったときなど、誰にでも起こる身近な感覚です。その多くは一時的で心配のいらないものですが、なかには心臓や肺などの病気のサインが隠れていることもあります。大切なのは、「様子を見てよいもの」と「早めに医療機関で診てもらうべきもの」を見分けることです。この記事では、受診の目安となるサインと、受診時に役立つ準備を、銀座の薬剤師が落ち着いてお伝えします。
この記事でわかること
- 早めに医療機関へ相談したい動悸・息切れの特徴
- 救急受診を考えるべき「緊急性が高いサイン」
- 受診の前に整理しておきたい情報と、市販薬を使う前の確認点
早めに医療機関へ相談したい動悸・息切れとは？
動悸や息切れが「いつもと違う」「繰り返す」「だんだん強くなる」と感じたら、早めに医療機関へ相談することをおすすめします。 動悸とは、心臓の拍動を普段より強く・速く・不規則に感じる状態のこと。息切れとは、呼吸がしづらい、息が上がりやすいと感じる状態のことです。
次のような場合は、自己判断で様子を見続けず、内科や循環器内科などへの相談を検討してください。
- 安静にしているのに動悸・息切れが起こる
- 以前は平気だった軽い動作（着替え・歩行など）で息が切れる
- 動悸・息切れが何日も続く、または何度も繰り返す
- 脈が飛ぶ・乱れる感覚が頻繁にある
- むくみや体重増加、強い疲れを伴う
これらは生活習慣や加齢による一時的なものから、心臓・肺・甲状腺・貧血などに関わるものまで、原因がさまざまです。原因を見極めるには医療機関での検査が必要になることがあります。「大げさかもしれない」と感じても、気になる症状が続くときは早めに相談しておくほうが安心です。
緊急性が高いサイン（強い胸痛・失神・呼吸困難など）
次のような症状を伴う動悸・息切れは、緊急性が高いと考えられます。ためらわずに救急要請（119番）や救急外来の受診を検討してください。
- 強い胸の痛み・締めつけられるような圧迫感が続く
- 意識が遠のく、実際に気を失った（失神した）
- じっとしていても息苦しい、呼吸が苦しくて横になれない
- 冷や汗、吐き気、顔色が悪いなどを伴う
- 唇や手足が紫色っぽくなる
- 片側の手足のしびれ・ろれつが回らないなど、他の重い症状を伴う
これらは心臓や肺の重い病気のサインであることがあります。とくに胸痛や失神、安静時の強い呼吸困難は、時間との勝負になることも少なくありません。「迷ったら相談する」が基本です。判断に迷うときは、地域の救急相談窓口（#7119 など、お住まいの地域で利用できる番号）に電話して指示を仰ぐ方法もあります。
ご自身だけでなく、ご家族や周囲の方にこうした症状が出たときも、同じ目安で落ち着いて対応してください。
受診時に伝えたいこと
受診の際は、症状の様子を具体的に伝えると、診断がスムーズになります。 動悸・息切れは受診時には治まっていることも多いため、起きたときの状況をあらかじめ整理しておくと役立ちます。
医師に伝えたい主なポイントは次のとおりです。
- いつから・どのくらいの頻度で起こるか
- どんなときに起こるか（安静時／運動時／夜間など）
- 続く時間（数秒・数分・数十分など）と、脈の感じ（速い・遅い・乱れる）
- 一緒に出る症状（胸痛・めまい・むくみ・発熱など）
- これまでにかかった病気、いま治療中の病気
- 服用中の薬・市販薬・サプリメント（お薬手帳があれば持参）
可能であれば、症状が出たときに脈拍を測ってメモしておく、スマートフォンの記録機能を使うなどしておくと、より具体的に伝えられます。気になることは遠慮なく医師・薬剤師にお尋ねください。
市販薬を使う前に確認したいこと
動悸・息切れに市販薬を検討する前に、まずは「受診が必要な症状ではないか」を確認することが大切です。 ここまでに挙げた緊急性の高いサインや、繰り返す・続く症状がある場合は、市販薬で対応する前に医療機関を受診してください。
市販薬を使う際は、次の点を確認しましょう。
- 添付文書（説明書）をよく読み、効能・効果と用法・用量を守る
- 持病で治療を受けている方、妊娠中・妊娠の可能性がある方は、服用前に医師・薬剤師・登録販売者に相談する
- 決められた量を超えて飲まない（過量服用しない）
- 服用しても症状が改善しない、あるいは悪化する場合は使用を中止し、医療機関に相談する
市販薬はあくまで、医療機関を受診したうえでの選択肢のひとつです。判断に迷うときや、選び方がわからないときは、薬局の薬剤師にご相談ください。症状やお体の状態をうかがいながら、ご一緒に考えます。
なお、動悸・息切れの背景にある「気付け」を含む昔ながらの不調については、関連記事「動悸・息切れと上手につきあう毎日の養生」もあわせてご覧ください。
まとめ
- 動悸・息切れの多くは一時的ですが、強い胸痛・失神・安静時の呼吸困難を伴うときは緊急性が高く、ためらわず救急受診を検討してください。
- 「いつもと違う」「繰り返す」「だんだん強くなる」症状は、早めに内科・循環器内科などへ相談を。受診時は症状の様子を整理して伝えるとスムーズです。
- 市販薬は受診したうえでの選択肢のひとつ。使う前に添付文書を読み、用法・用量を守り、迷うときは薬剤師にご相談ください。
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気になる動悸・息切れが続くときは、まず医療機関にご相談ください。 そのうえで市販薬を検討される際は、銀座漢方天風堂の薬剤師が選び方のご相談に応じます。回寿仙（第2類医薬品／効能・効果：どうき・息切れ・気付け）について詳しくは商品ページをご覧ください。
※用法・用量を守り、使用上の注意・添付文書をよくお読みください。15歳未満は服用しないでください。医師の治療を受けている方・妊娠中の方は服用前に医師・薬剤師にご相談ください。